- Xuất xứ: Úc
- Quy cách đóng gói: 500gr
- Giới thiệu:
Hạnh nhân cao cấp Royal Nut là một trong những loại hạt giàu dinh dưỡng nhất, với hàm lượng vitamin, khoáng chất, protein và nhiều hợp chất khác giúp ích cho sức khỏe.
- Thành phần dinh dưỡng:
THÔNG TIN DINH DƯỠNG | |
Energy | 1165 kJ |
Protein | 10,65 g |
Carbohydrates | 6,2 g |
-Sugars | 3,15 g |
Fat | 2,19 g |
-Saturated | 1,8 g |
Sodium | 0,65 mg |
- Lợi ích:
Chứa chất béo đơn bão hòa, protein và potassium là những chất hỗ trợ cho khả năng vận động của tim. Vitamin E tác động như chất chống oxi-hóa, giảm nguy cơ bị các bệnh tim mạch. Acid folic và Magnesium giúp hạ mức độ đóng mảng trong mạch máu, tốt cho tim mạch
Giàu Potassium là chất giúp điều hòa huyết áp
Ăn hạnh nhân hằng ngày có thể giúp bạn phòng chống một số loại ung thư, điển hình là ung thư kết tràng
Thành phần acid folic trong hạnh nhân giúp bà mẹ bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi và giảm các khuyết tật bẩm sinh của em bé
Tinh dầu hạnh nhân và các chất chứa trong hạnh nhân tạo cảm giác mau no nên giúp hạn chế việc ăn quá nhiều
Hạt hạnh nhân có thể phòng ngừa sạn mật, giảm rủi ro mắc bệnh Alzheimer, làm đẹp da và tăng cường chức năng hệ miễn dịch
- Cách sử dụng và bảo quản:
Hạt hạnh nhân có thể ăn liền, làm bánh, xay và rắc lên salát, làm nhân sôcôla..hoặc nấu thành sữa hạnh nhân rất tốt cho sức khỏe
Mỗi ngày nên ăn khoảng 30gr hạt, tương ứng với 20-24 hạt
